یکی از مشکلاتی که عمده سالمندان با آن درگیر میشوند، مبحث کم خونی است. شاید این مسئله برای شما عجیب به نظر برسد ولی طبق آمار پزشکی، کم خونی در سالمندان میتواند به یک مشکل جدی در این افراد تبدیل شده و چون قوای بدنی آنها به شدت پایین آمده است، بنابراین کم خونی میتواند باعث خطراتی همانند حمله قلبی یا مشکلات دیگر برای این دسته از افراد شود. پس اگر شما سالمندی در خانه دارید، باید در مورد علائم کم خونی در سالمندان، عوارض و روشهای درمان آن اطلاعات کاملی داشته باشید. در این صورت اگر فرد سالمند درگیر مشکلاتی شد، شما سریعاً میتوانید متوجه شوید که آیا این اتفاق به دلیل کم خونی رخ داده است یا خیر. پیشنهاد ما این است چند دقیقه وقت خود را برای مطالعه این مطلب از وبسایت موسسه سفیران آرامش کنار بگذارید.
دلایل کم خونی در سالمندان
اولین موضوعی که باید درمورد آن صحبت کنیم، بحث دلایل کم خونی در سالمندان است چون طبق شعار پزشکی همواره پیشگیری بهتر از درمان خواهد بود. بنابراین وقتی شما علتهای کم خونی در سالمندان را بدانید، با در نظر گرفتن یک برنامه غذایی مناسب و لحاظ کردن داروها و مکملهای تقویتی در رژیم غذایی سالمند، کمک میکنید که درگیر کم خونی نشود. مهمترین دلایل کم خونی در سالمندان عبارتند از:
- کمبود ویتامین B12 در بدن فرد سالمند
- کمبود آهن
- کمبود سطح فولات در بدن
- ابتلا به برخی از بیماریهای مزمن
- ابتلا به خونریزی دستگاه گوارشی
- ابتلا به سندروم میلودیسپلاستیک یا سندروم تولید ناقص سلولهای خونی
علائم کم خونی در سالمندان
اما سوالی که شاید برای شما به وجود آمده این است که ما چگونه میتوانیم متوجه شویم فرد سالمند درگیر کم خونی است یا خیر. قطعاً یکی از راهکارها این است که شما آزمایشهای چکاپ را برای سالمند در نظر بگیرید. ولی اگر علائم زیر را نیز مشاهده کردید، حتماً به یک متخصص مراجعه کنید و از سالمند بخواهید که آزمایش چکاپ را انجام دهد تا مطمئن شوید که آیا درگیر کم خونی شده است یا خیر. مهمترین نشانههای کم خونی در سالمندان عبارتند از:
- خستگی مفرط
- احساس ضعف و ناتوانی جسمی
- رنگ پریدگی پوست
- احساس تنگی نفس
- کاهش فشار خون
- افزایش ضربان قلب
- سردی دست و پا
- احساس بیحوصلگی
- درد در ناحیه قفسه سینه
درمان کم خونی در سالمندان
به محض اینکه متوجه شدید فرد سالمند درگیر کم خونی است، باید درمان را شروع کنید چون همانگونه که توضیح دادیم، عوارض کم خونی در سالمندان واقعا جدی است و به جرات میتوان گفت بدترین عارضه، آلزایمر یا زوال مغز خواهد بود چون سالمند دیگر کسی را نمیشناسد. برای درمان کم خونی در سالمندان چند توصیه داریم:
- شما باید رژیم غذایی غنی از آهن شامل گوشت قرمز، مرغ، حبوبات، سبزیجات با برگهای تیره همانند اسفناج و مکملهای حاوی آهن را برای سالمند در نظر بگیرید.
- اگر مشخص شد کم خونی به دلیل کمبود ویتامین B12 و فولات اتفاق افتاده است، یعنی رودهها توانایی جذب B12 را ندارند. پس شما هم باید مکمل B12 را برای سالمند استفاده کنید و هم باید به سراغ مکمل اسید فولیک بروید. یعنی در کنار رژیم غذایی سالم، این دو مکمل ضروری هستند.
- اگر در بررسی آزمایشات مشخص شود که ابتلا به برخی از بیماریهای زمینهای همانند سرطان، بیماریهای التهابی مزمن و… منجر به کم خونی شده است، تا زمانی که این بیماریها درمان نشوند، مسئله کم خونی هم درمان نخواهد شد. در نتیجه باید هر چه زودتر فرد سالمند تحت درمان قرار بگیرد. در کنار آن، شما باید برنامه غذایی و مکملهای غذایی مناسب را نیز برای او در نظر بگیرید.
عوارض کم خونی در سالمندان
آیا میدانید اگر فرد سالمند درگیر کم خونی شده و این مسئله را درمان نکنید چه مشکلاتی برای او به وجود میآید؟ وقتی در مورد کم خونی صحبت میکنیم، یعنی سطح گلبولهای قرمز از حالت استاندارد پایین آمده است. گلبولهای قرمز وظیفه انتقال اکسیژن در بدن را برعهده دارند. کاهش سطح گلبولهای قرمز یعنی میزان اکسیژن رسانی به بافتها و اندامهای بدن به شدت کاهش پیدا میکند. پس مهمترین عوارض کم خونی در سالمندان عبارتند از:
- سالمندی که درگیر کم خونی شده بیشتر از دیگران به بیماریهای قلبی مبتلا میشود چون اکسیژن و خون به اندازه کافی به بافت قلب نمیرسد و ضربان قلب از حالت نرمال خارج خواهد شد. حتی ممکن است سالمند درگیر بزرگ شدن قلب شود.
- اگر سالمند از قبل بیماریهای قلبی داشته باشد، کم خونی باعث تشدید این بیماریها خواهد شد.
- با توجه به اینکه کم خونی مانع از این میشود که خونرسانی و انتقال اکسیژن به بافت مغز درست انجام نشود، بنابراین کم خونی در سالمند منجر به افزایش خطر زمین خوردن و شکستگی در دست و پا خواهد شد. قطعا میدانید اگر یکی از اندامهای سالمند بشکند؛ به دلیل اینکه قدرت بدنی او پایین آمده است، باید دوره نقاهت طولانی مدتی را برای ترمیم استخوان سپری کند و حتی استخوان به حالت قبل باز نمیگردد.
- یکی دیگر از عوارض کم خونی در سالمندان، ضعف سیستم ایمنی بدن است. یعنی سالمند مبتلا به کم خونی، خیلی سریع درگیر بیماریهای مختلف شده و به خصوص عفونت بیشتر او را درگیر میکند.
- کم خونی یعنی کاهش اکسیژن رسانی به بافت مغز. پس کم خونی در سالمندان سرعت ابتلا به زوال مغز را در آنها افزایش میدهد.
در پایان
شاید شما فرد سالمندی در خانه دارید که به دلیل کاهش توان جسمی، نمیتواند تمام امور زندگی خود را انجام دهد. پس باید به فکر استخدام پرستار سالمند در منزل باشید. برای این منظور باید به سراغ فردی متخصص بروید که اصول نگهداری از سالمند را میداند. برای مثال پرستار باید به علائم کم خونی در سالمند مسلط باشد؛ مشکلات رایج سالمندان را بشناسد و مراقبتهای پزشکی را برای او انجام دهد. پیشنهاد ما این است که به سراغ مجموعه سفیران آرامش بروید. رزومه پرستاران در اختیار شما قرار میگیرد و شما میتوانید امتحانی ۱ تا ۲ هفته از پرستار بخواهید از سالمند مراقبت کند. در صورتی که از عملکرد او راضی بودید، با عقد قرارداد میتوانید برای استخدام پرستار سالمند در منزل اقدام کنید. جهت برقراری ارتباط با این مجموعه می توانید به صفحه تماس با ما در وبسایت آن مراجعه نمایید.
بدون دیدگاه